美国健身美女 布鲁克林·希伦布兰德：本科生坚持健身，她的颜值和身材可以兼得

本文简介：布鲁克林的颜值在国外健身届是首屈一指的美女，浓眉大眼婀娜的身材可算是健身届的表率和担当了。布鲁克林开始了她的健身之旅，旨在改善自己作为一名进入高中的旅行足球运动员的比赛。经过全膝关节重建和全年脱离接触的运动后，健美很快就成了布鲁克林内心的新火，她在17岁时参加了我的第一次全国人大展，并且至少可以说。布鲁克林的激情源于她个人的经验，帮助和教育他人改变自己的生活。她通过ACSM获得学分，并有2年的体育表现教练和团体健身教练。作为私人教练，团体健身教练和运动表现训练师，布鲁克林也有3年的经验。生活还在继续，而不

布鲁克林的激情源于她个人的经验，帮助和教育他人改变自己的生活。她通过ACSM获得学分，并有2年的体育表现教练和团体健身教练。

作为私人教练，团体健身教练和运动表现训练师，布鲁克林也有3年的经验。她目前正在攻读健康科学/物理治疗的本科生。

下面是布鲁克林自己的健身动力分享：

如果你很难找到动力或保持动力，每周进入健身房5-6次和/或坚持你的饮食……相信我，你并不孤单。在训练方面，我想相信自己是一个相当积极的人，但我发现自己比你想象的更多。你猜怎么着？它发生在我们所有人身上。所以，不要随便……留在我身边！

一只肌认为或许有你会有一个糟糕的一天？糟糕的一周？让我们首先揭开问题的根源。有些人使用健身房作为治疗，而其他人则没有。那些做过的人，仍然发现自己处于同样的状态。有时你可能只需要从同一个环境中休息。转换不同的健身俱乐部以改变生活节奏。这也适合你的训练，找到一个新的计划，开始或设定一个新的目标，无论是进入减肥或成长阶段，改变是好的，可以启动你的动力！