减肥有态度，你是爱好者、狂热者，还是成功者？

本文简介：要以为你进了减肥机构就成了名副其实的减肥大军中的一员了。在采取了减肥行动的人群中，几乎有60－70％的人是半途而废的，就算是咬牙坚持1个月，瘦掉几斤肉，也还不能说是减肥成功者，因为这些人大部分被瘦掉几斤水分，不久这些重量在你一不小心的时候还要回来的。如果没有健康减肥的知识和理念，仅凭想象和美容机构的忽悠去减肥，顶多评你个减肥爱好者或者减肥狂热者，离真正的减肥者还很远很远，当然，离成功减肥那就更远了。

要以为你进了减肥机构就成了名副其实的减肥大军中的一员了。

在采取了减肥行动的人群中，几乎有60－70％的人是半途而废的，就算是咬牙坚持1个月，瘦掉几斤肉，也还不能说是减肥成功者，因为这些人大部分被瘦掉几斤水分，不久这些重量在你一不小心的时候还要回来的。

如果没有健康减肥的知识和理念，仅凭想象和美容机构的忽悠去减肥，顶多评你个减肥爱好者或者减肥狂热者，离真正的减肥者还很远很远，当然，离成功减肥那就更远了。1.减肥爱好者

如果你经常把减肥挂在口头上，称体重时就紧张一会儿，不久就忘了这回事，或者过一段时间就想起来说说，作为闲暇时的话题，或者夏天更换裙装时才想起了减肥，那就是个减肥爱好者。

减肥爱好者当然也会有些减肥行动，例如偶尔一段时间不吃主食，不吃晚餐或者断食一两天，然后减掉2－3斤沾沾自喜，可是不久又我行我素饮食，体重也逐渐上升，终于放弃。

减肥爱好者采取的减肥方式也是很初级的，往往来源于一些个人对减肥的认知，或者道听途说，或者是报刊书籍上记载的各种瘦身秘诀之类的知识。

现在大家知道减肥有态度，你是爱好者、狂热者，还是成功者？了吧，具体看上文介绍，另外小编李熹俊在上文还介绍了的相关内容，希望上文的介绍能对大家有用哦！